노모포비아1 디지털 디톡스와 뇌과학 1. 스마트폰과 도파민 보상시스템1)도파민이란? : 도파민(Dopamine)은 뇌에서 분비되는 신경전달물질로, 우리의 동기부여와 보상 시스템을 조절하는 중요한 역할을 합니다. ✔ 행복감 & 쾌락 유발 → 음식을 먹거나, 성취를 경험할 때 분비됩니다.✔ 동기부여 & 학습 강화 → 목표 달성을 위해 행동을 유도✔ 습관 형성 & 중독 기전 → 반복된 행동이 뇌 회로에 강하게 각인됨 즉, 도파민은 우리가 어떤 행동을 반복하도록 만드는 '보상 시스템'의 핵심 요소입니다. 2)도파민 보상시스템의 작용기전도파민은 어떻게 우리의 행동을 조절할까?도파민은 뇌의 중뇌(Midbrain)에서 생성되어, 다음과 같은 3가지 주요 신경 회로를 통해 작동합니다. * 중뇌-변연계 경로(Mesolimbic Pathway, 보상 경로).. 2025. 3. 2. 이전 1 다음
